Kulturní centrum „12“ - Dechem proti stresu

19.10. 2021 18:00 - Dechem proti stresu – jak vnést klid a rozvahu do vašeho jednání. Seminář.

Cítíte se unaveni? Potřebujete se lépe soustředit? Jste ve stresu? Použijte svůj dech. Naučíme se dechové techniky, jak a kdy je využívat v rámci všedního dne. Jak dech využít k relaxaci a posílení imunity. Veškeré techniky probereme civilní formou tak, aby byla zejména využitelná ke zlepšení vašeho života.

Cena za 2 hodiny: 390 Kč.

Místo konání:  KC „12“, Jordana Jovkova 3427/20, Praha 4