Hluboký stabilizační systém a zdravé posilování

Datum: 
04.03.2023 09:30

Teoreticko-praktický workshop věnující se aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře vhodné jako prevence bolestí zad.  Nácvik správné techniky cvičení oslabených svalových partií, protažení přetěžovaných a bolavých částí těla.

Cena: 320 Kč

Lektorka: Efka Vojáčková

Rezervace: tel 241 773 832, 778 482 787, jara@kc12.cz

 

Adresa: 
Jordana Jovkova 3427/20
Praha 4 - Modřany
Česká republika
50° 0' 25.3944" N, 14° 25' 10.0056" E
CZ